適切な体づくりを目指して野球に必要な筋力や柔軟性を効率的に高める方法を指導します。基礎的なトレーニングから、動作に応じたストレッチやエクササイズを取り入れ、東京で実践的な動きに役立つ体づくりをサポートしています。特に肩や腰といった酷使する部位を意識しながら、継続しやすい内容をお伝えしています。
世の中の多くのトレーニングって「とりあえず体幹」「とりあえず筋トレ」「とり…
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「筋力をつける」だけでは、競技パフォーマンスは最大化できません🔥💪本当に“力を…
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「もっと上手くなりたい」 「ケガをせずに、長く思いっきりプレーしたい」 そん…
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正しいトレーニングが、未来の身体のエラーを防ぐ。 「小学生に筋トレなんて早い…
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こんにちは！大橋武尊野球教室です！僕たちの教室では、「技術」と「心」の両方…
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こんにちは。大橋武尊です。僕がこの「大橋武尊野球教室」を立ち上げた理由はい…
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こんにちは！大橋武尊野球教室です！このたび、当教室に新たなピッチングコーチ…
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プロになりたい！強い高校に行きたい！もっと野球を上手くなりたい！小学生から…
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野球において皆さんは何で選手を評価しますか？足の速さ？バッティング？守備の…
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内野手に比べ守備機会は少ないですが、その分走る距離が長く、ボールの対空時間…
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「あれ、あのコーチは全く違うとこ言ってたのに…」「いろんなコーチがいろんなこ…
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「大橋武尊野球教室」では現役プロの指導のもと、最先端の知識と技術を提供し、…
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「大橋武尊野球教室」では、現役プロ選手の指導のもと、技術力向上を目指したレ…
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野球に適した体づくりで競技を楽しめるようサポートしています。そのため、野球教室では体の強さだけでなく、柔軟性や持久力を意識したトレーニング方法を指導して、東京で怪我の予防にもつながるレッスンを行っております。
